Escursione alla cascata di Hin Lad: 2,6 km nella giungla da un tempio
Aggiornato 25 ottobre 2026
13 min di lettura
Escursione a Hin Lad, Koh Samui: 2,6 km andata e ritorno, 130 m di salita, 30-40 min dal tempio gratuito fino a cascate e pozze dove fare il bagno.
1:30ore1:45ore2oreandata e ritornoRiva26m in cima
Scheda del sentiero
Il sentiero a colpo d'occhio
Il tuo passo
Distanza
2.6 km andata e ritorno
Altezza
26 mmisurata nel punto, 26 m di salita
Fondo
Sentiero in terra
Forma
Andata e ritorno
Accesso
Gratis
Guida
Non serve
Ombra
Quasi sempre
Durata
1 h 30 min - 2 h
ImpegnoMedio
Il tuo zaino1 litro d'acquaScarpe chiuse con buona aderenzaRepellente per zanzareLista dello zaino
Indice01 Panoramica02 Scheda del percorso03 Il percorso04 Dove fare il bagno05 Il tempio di partenza06 Flora e fauna07 Trail running08 Come arrivare09 Confronto con altre escursioni10 Periodo migliore11 Cosa portare12 Sicurezza13 Per chi è adatto14 Domande frequenti
L’escursione alla cascata di Hin Lad richiede circa 30-40 minuti di salita (2,6 km andata e ritorno, 130 m di dislivello) ed è una delle brevi camminate più appaganti di Koh Samui: un sentiero lungo il fiume, dentro una fitta foresta pluviale tropicale, che parte da un tempio buddhista e arriva alla seconda cascata più grande dell’isola, con pozze naturali dove fare il bagno a più livelli.
Con soli 2,6 km andata e ritorno e 130 metri di dislivello, è alla portata di chiunque abbia un minimo di allenamento. Ma il sentiero è molto più avventuroso di quanto dicano i numeri: ti ritrovi tra radici, massi, guadi del fiume e una giungla sempre più selvaggia man mano che sali verso la cascata principale.
Tempio, giungla e cascata insieme rendono questa camminata diversa da ogni altra sull’isola. Ed è del tutto gratuita. Non c’è un biglietto fisso: la cassetta delle offerte vicino all’ingresso del tempio è il modo consueto per sostenere i monaci che curano il luogo e tengono liberi i gradini nel tratto iniziale.
Il parcheggio all'attacco del sentiero, in comune con chi visita il Wat Namtok Hin Lat.
2-5 km andata e ritorno: gli elenchi differiscono sul punto da cui si misura il sentiero, questa pagina usa 2,6 km (AllTrails: 1,6 miglia)
Anche nei mesi più asciutti il granito vicino al tempio resta leggermente umido per gli spruzzi del fiume, quindi scarpe con buona aderenza servono in ogni stagione: qui la stagione secca non significa roccia asciutta.
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Il percorso passo dopo passo
Il tempio (0 km)
Il sentiero parte dal Wat Namtok Hin Lat, un piccolo monastero nella foresta. Prima di partire, dai un’occhiata ai giardini tranquilli, alle statue del Buddha e alle aree di meditazione. Dal tempio si staccano due sentieri: prendi quello a destra, più facile, meglio segnalato e lungo il fiume.
Dai gradini di cemento alla giungla (0-0,1 km)
I primi ~20 metri sono gradini di cemento che scendono verso il fiume. È l’unico tratto asfaltato. Oltre, il sentiero è completamente naturale.
Lungo il fiume (0,1-0,6 km)
Il sentiero risale il fiume attraverso una fitta foresta pluviale sempreverde. Il fondo alterna terra, radici e chiazze sabbiose, con saliscendi moderati. Passerai accanto a diverse pozze basse dove tuffarsi: perfette per un bagno veloce all’andata o al ritorno.
Tratto dei massi (0,6-1,0 km)
Il sentiero si fa più selvaggio. Aspettati rocce più grandi da scavalcare, alberi caduti da superare chinandosi e punti dove il percorso si divide con segnali poco chiari. Il fiume resta sempre alla tua sinistra: usalo come guida. La volta di rami si infittisce e i suoni della giungla si intensificano. Durante e dopo gli acquazzoni dei monsoni (più o meno da settembre a dicembre) questi massi diventano viscidi di alghe e il fiume può crescere abbastanza in fretta da sommergere i soliti sassi per attraversare: passa con cautela e torna indietro se l’acqua sembra alta o veloce.
Ultimo avvicinamento (1,0-1,2 km)
L’ultima parte richiede di muoversi tra massi molto grandi: è il tratto più duro. Queste rocce possono essere difficili per i bambini o per chi ha problemi alle ginocchia. Il rumore della cascata principale si fa più forte man mano che ti avvicini. Affronta questo tratto con calma: il granito, levigato da secoli di acqua, resta scivoloso anche in stagione secca, e un passo deciso con tre punti d’appoggio vale più della fretta di arrivare alla vista.
La cascata principale (1,2 km)
Il sentiero finisce ai piedi della cascata principale di Hin Lad: una cascata a più livelli che cade per circa 30 metri sui massi di granito in un’ampia pozza naturale. Sopra il salto principale i livelli continuano verso l’alto, ma la maggior parte degli escursionisti si ferma alla pozza di base.
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Dove fare il bagno
Uno dei lati migliori di questo sentiero è l’accesso all’acqua a più livelli.
La pozza della cascata principale
L’ampia pozza ai piedi della cascata principale: la meta vera e propria. Abbastanza profonda per nuotare, circondata da massi lisci perfetti per sedersi e asciugarsi. L’acqua è fresca e rigenerante, soprattutto dopo la salita.
Le pozze basse (3-4 pozze)
Diverse pozze a livelli diversi sotto la cascata principale, raggiungibili lungo il sentiero. Sono più piccole e meno profonde, ma spesso meno affollate. Ideali per rinfrescarsi durante l’escursione.
Le pozze dei livelli superiori
Sopra la cascata principale ci sono altre pozze ai vari livelli. Per raggiungerle bisogna arrampicarsi sulle rocce, ed è meno semplice.
Condizioni per il bagno: le pozze sono più piene durante e dopo la stagione delle piogge (settembre-dicembre). In stagione secca (febbraio-maggio) il livello scende e le pozze possono essere poco profonde. Controlla sempre la profondità prima di tuffarti: sotto la superficie possono nascondersi rocce.
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Il tempio di partenza, Wat Hin Lad
L’attacco del sentiero è anche un’attrazione culturale. Il Wat Namtok Hin Lat è un monastero attivo nella foresta, che merita 15-20 minuti di visita prima o dopo l’escursione.
Piccoli santuari come questo sono tipici dei sentieri nella giungla accanto ai templi di Koh Samui (immagine illustrativa).
Cosa vedere
Sentieri nel giardino con piante tropicali e giochi d’acqua
Statue del Buddha collocate in nicchie naturali tra massi e giungla
Aree di meditazione: semplici ripari dove praticare seduti
Monaci residenti che tengono workshop informali di meditazione
Il tempio è più affollato nei fine settimana, quando le famiglie thailandesi vengono per le offerte e i picnic. Le mattine in settimana sono le più serene.
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Flora e fauna
Il sentiero attraversa una fitta foresta pluviale tropicale sempreverde all’interno della Riserva naturale di Koh Samui. La volta di rami, l’habitat fluviale e il terreno del tempio (dove la caccia è vietata) creano un rifugio per gli animali.
Vegetazione
Imponenti dipterocarpi e altri alberi tropicali da legno duro
Fitti boschetti di bambù
Felci e palme rigogliose ai lati del sentiero
Orchidee epifite sui rami più alti
Alberi da frutto tropicali visibili lungo il percorso
Liane e rampicanti che si intrecciano sopra la testa
Animali
Chi si alza presto ha le migliori possibilità: il lampo azzurro elettrico di un martin pescatore che si tuffa sulle pozze basse, o i macachi che chiamano dalla chioma degli alberi prima che arrivi il caldo. A metà mattina il rumore della giungla si spegne e la maggior parte degli animali si ritira all’ombra.
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Trail running
Hin Lad si è fatta un nome tra i trail runner. Great Runs inserisce il sentiero della cascata tra i percorsi di corsa: 1,2 km con 130 m di dislivello per allenarsi in salita.
Eventi
La Samui Festival Marathon and Trail 2019 ha usato la zona di Hin Lad per la sua gara di trail di 35 km. La Samui Trail annuale (registrata presso l’ITRA, International Trail Running Association) copre un terreno di giungla simile nel sud di Samui, con distanze da 7 a 55 km.
Dislivello costante, terreno vario e ombra naturale ne fanno un ottimo posto per allenarsi in salita, anche se i tratti rocciosi richiedono attenzione ai piedi quando si va veloci. Ripetere la salita di 1,2 km un paio di volte in una sessione la trasforma in un efficace allenamento a intervalli, perché la pendenza media costante di ~10,8% somiglia molto ai tratti più duri dei percorsi delle gare di trail più lunghe di Samui.
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Come arrivare
Posizione
A 3,1 km a sud-est di Nathon, sulla costa occidentale. Dalla circonvallazione di Nathon gira a sinistra al primo semaforo sulla Route 4172 e seguila fino in fondo.
Punto di partenzaTempo in autoCosto del taxiNathon5-10 min100-200 THBBophut20-30 min300-500 THBChaweng30-45 min400-600 THBLamai25-30 min350-500 THB
Barre fino a 45 min e 600 THB
Trasporti
ScooterL’opzione migliore. Noleggio 150-300 THB al giorno. Ben segnalato da Nathon.
TaxiConcorda il prezzo in anticipo. A Samui non ci sono tassametri.
Songthaew fino a Nathon(~50-100 THB), poi un mezzo locale per gli ultimi 3 km.
Parcheggio
Gratuito nel terreno del tempio.
Piccole bancarelle lungo la strada vicino all'ingresso vendono bevande e snack prima dell'inizio del sentiero.
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Hin Lad e le altre escursioni alle cascate
Hin Lad è la migliore escursione alla cascata per chi cerca giungla e una partenza da un tempio; Na Muang è la più visitata e la più facile. Na Muang è la cascata più famosa dell’isola, quindi Hin Lad è l’alternativa più tranquilla. Le lunghezze qui sotto sono approssimative e le fonti non coincidono.
La migliore escursione a Koh Samui dipende da ciò che cerchi: per una giornata completa tra giungla e punti panoramici guarda gli altri sentieri di Koh Samui, e per la cascata in sé, fuori dal percorso, leggi la guida alla cascata di Hin Lad.
Portata ridotta; può ridursi a un filo tra feb e mar
Pioggia
125 mm, in 8 giorni
Mezzogiorno
29°C, 83% di umidità
febbraioSecca, dic-apr
Sentiero
Il più asciutto, appoggi più stabili
Cascata
Portata ridotta; può ridursi a un filo tra feb e mar
Pioggia
65 mm, in 4 giorni
Mezzogiorno
29°C, 81% di umidità
marzoSecca, dic-apr
Sentiero
Il più asciutto, appoggi più stabili
Cascata
Portata ridotta; può ridursi a un filo tra feb e mar
Pioggia
115 mm, in 5 giorni
Mezzogiorno
30°C, 81% di umidità
aprileSecca, dic-apr
Sentiero
Il più asciutto, appoggi più stabili
Cascata
Portata ridotta; può ridursi a un filo tra feb e mar
Pioggia
85 mm, in 6 giorni
Mezzogiorno
32°C, 81% di umidità
maggioIntermedia, mag-lug
Sentiero
Buon equilibrio
Cascata
Moderata; pozze adatte al bagno
Pioggia
130 mm, in 11 giorni
Mezzogiorno
33°C, 80% di umidità
giugnoIntermedia, mag-lug
Sentiero
Buon equilibrio
Cascata
Moderata; pozze adatte al bagno
Pioggia
135 mm, in 10 giorni
Mezzogiorno
33°C, 78% di umidità
luglioIntermedia, mag-lug
Sentiero
Buon equilibrio
Cascata
Moderata; pozze adatte al bagno
Pioggia
115 mm, in 11 giorni
Mezzogiorno
32°C, 78% di umidità
agostoMonsoni, ago-nov
Sentiero
Fango e scivolate
Cascata
Portata massima, la più spettacolare
Pioggia
100 mm, in 10 giorni
Mezzogiorno
32°C, 78% di umidità
settembreMonsoni, ago-nov
Sentiero
Fango e scivolate
Cascata
Portata massima, la più spettacolare
Pioggia
120 mm, in 11 giorni
Mezzogiorno
32°C, 80% di umidità
ottobreMonsoni, ago-nov
Sentiero
Fango e scivolate
Cascata
Portata massima, la più spettacolare
Pioggia
295 mm, in 16 giorni
Mezzogiorno
31°C, 85% di umidità
novembreMonsoni, ago-nov
Sentiero
Fango e scivolate
Cascata
Portata massima, la più spettacolare
Pioggia
445 mm, in 16 giorni
Mezzogiorno
30°C, 86% di umidità
dicembreSecca, dic-apr
Sentiero
Il più asciutto, appoggi più stabili
Cascata
Portata ridotta; può ridursi a un filo tra feb e mar
Pioggia
265 mm, in 12 giorni
Mezzogiorno
29°C, 83% di umidità
Momento migliore della giornata: la mattina presto (dalle 7:00 alle 9:00), con le temperature più fresche, meno gente e la migliore attività degli uccelli.
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Cosa portare
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Sicurezza
Le calzature non sono negoziabiliScarpe robuste con buona aderenza. Le rocce sono scivolose anche in stagione secca.
OrientamentoPiù avanti nella giungla il sentiero diventa vago, con bivi confusi. Dal tempio prendi il bivio a destra. In salita il fiume deve restare sempre alla tua sinistra.
Massi vicino alla cimaL’ultimo tratto richiede di muoversi su grandi rocce, difficili per i bambini piccoli o per chi ha problemi alle ginocchia.
Correnti dei monsoniNella stagione delle piogge le correnti della cascata possono rendere pericoloso fare il bagno con i bambini.
Nessun servizio sul sentieroPorta tutto ciò che ti serve. Riporta indietro tutti i rifiuti.
Gestione del tempoParti prima delle 15:00 per tornare prima del tramonto. Il sentiero non è illuminato.
SaluteServe un minimo di allenamento. Sconsigliato a chi ha problemi cardiaci o respiratori gravi.
Galateo al tempioIl Wat Namtok Hin Lat è un monastero attivo, non uno sfondo per le foto. Copri spalle e ginocchia nel recinto, abbassa la voce vicino ai ripari per la meditazione e togli le scarpe dove i cartelli lo chiedono.
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Per chi è adatto il sentiero
Amanti della naturaFitta foresta pluviale, sentiero lungo il fiume, animali: la camminata nella giungla più immersiva di Samui
Escursionisti occasionali2,6 km andata e ritorno sono alla portata di tutti; ottimo rapporto tra fatica e ricompensa
Trail runnerTerreno di una gara registrata ITRA; buon allenamento in salita su fondi vari
Chi ama nuotare3-4 pozze naturali a livelli diversi lungo il percorso
Chi cerca la meditazionePartenza dal tempio con sessioni guidate dai monaci; la camminata come meditazione in movimento
Famiglie (bambini da 8 anni)Fattibile per i più grandi; il problema è l’ultimo tratto di massi
Viaggiatori con budget ridottoTotalmente gratuito: sentiero, tempio, bagno, parcheggio
Mobilità ridottaSalita continua su terreno irregolare; non accessibile
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Domande frequenti
Quanto è lungo il sentiero della cascata di Hin Lad?
2,6 km andata e ritorno (1,2 km per ogni tratto) con 130 metri di dislivello. Calcola 30-40 minuti per arrivare alla cascata principale e 1,5-2 ore in tutto, bagno compreso.
Il sentiero di Hin Lad è difficile?
Di difficoltà media. La salita continua su terreno irregolare (radici, rocce, fango) lo rende più impegnativo di un percorso asfaltato, ma è fattibile per chiunque abbia un minimo di allenamento. Il tratto più duro è quello finale di massi vicino alla cascata.
Mi serve una guida per Hin Lad?
No: il sentiero si fa da soli ed è gratuito. Prendi il sentiero a destra dall’ingresso del tempio e risali il fiume. Più avanti il percorso diventa vago, ma il fiume è una guida affidabile.
Posso fare il bagno alla cascata di Hin Lad?
Sì: lungo il sentiero ci sono 3-4 pozze naturali a livelli diversi, più un’ampia pozza ai piedi della cascata principale. Le pozze sono più piene da settembre a dicembre.
Qual è la migliore escursione alla cascata a Koh Samui?
Per giungla e partenza da un tempio, Hin Lad: 2,6 km andata e ritorno con 130 m di salita e pozze lungo il percorso. Per una visita facile con una grande pozza, di solito si sceglie Na Muang. Per Tartain, Khun Si e Wang Sao Thong vedi la tabella di confronto sopra.
Come si confronta Hin Lad con il sentiero di Na Muang?
Hin Lad è più tranquillo, più suggestivo (partenza dal tempio, giungla fitta) e sembra più avventuroso pur essendo più breve. Na Muang 1 è molto più facile (100 m pianeggianti) e ha una pozza più grande. Na Muang 2 è più difficile e più alta (80 m). Scegli Hin Lad per immergerti nella giungla, Na Muang per cascate spettacolari e un accesso più semplice.
C’è un biglietto d’ingresso per Hin Lad?
No: sentiero, tempio, bagno e parcheggio sono tutti completamente gratuiti. Le offerte al tempio sono benvenute.
Come devo vestirmi al Wat Namtok Hin Lat?
Con abiti sobri che coprano spalle e ginocchia, come in qualsiasi tempio buddhista attivo in Thailandia. Porta un indumento leggero per la parte del tempio, poi passa all’abbigliamento da escursione per il sentiero: una volta superati i gradini di cemento e arrivati sul sentiero lungo il fiume, le scarpe con buona aderenza contano molto più dell’outfit.
Foto dal sentiero
Scene tipiche dell'entroterra di Koh Samui tra templi e giungla vicino a Nathon (immagine illustrativa), più la cascata a fine sentiero.
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Strada di cemento che serpeggia tra giungla e piantagioni nell'entroterra di Koh Samui
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Una casa di legno su un pendio, circondata da alte palme e vegetazione di giungla
3 di 9
Statue di pietra consumate dal tempo nel cortile di un pendio boscoso
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La cascata principale di Hin Lad che cade sui massi di granito in una pozza per nuotare
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Pozze a più livelli alla cascata di Hin Lad, meta del sentiero
6 di 9
La chioma della giungla incornicia le cascate di Hin Lad
7 di 9
Il parcheggio all'attacco del sentiero, in comune con chi visita il Wat Namtok Hin Lat.
8 di 9
Piccoli santuari come questo sono tipici dei sentieri nella giungla accanto ai templi di Koh Samui (immagine illustrativa).
9 di 9
Piccole bancarelle lungo la strada vicino all'ingresso vendono bevande e snack prima dell'inizio del sentiero.